Hamil Sehat, Ini Nih Tandanya!

Pemeriksaan prenatal oleh dokter biasanya dapat mendeteksi tanda-tanda kehamilan yang sehat. Namun, ada sinyal subjektif dari kehamilan yang sehat yang hanya bisa dirasakan oleh ibu hamil itu sendiri.

Beberapa tanda atau gejala kehamilan berikut mungkin menimbulkan kekhawatiran bagi ibu hamil karena sering mengganggu aktivitas sehari-hari. Meski tipikal, ibu hamil harus mewaspadai setiap perubahan yang terjadi selama kehamilannya.

Seperti Apakah Tanda Kehamilan Yang Sehat

  • Muntah dan mual
    Mual di pagi hari, mual, dan muntah sering terjadi sepanjang trimester pertama kehamilan. Mual dan muntah tidak hanya terjadi pada pagi hari, namun juga pada sore dan malam hari. Saat mendekati trimester kedua, gejala tersebut akan hilang. Perubahan hormonal dapat menyebabkan mual dan muntah di awal kehamilan. Sebaliknya, ibu hamil tidak perlu khawatir jika tidak merasakan mual atau muntah. Banyak wanita hamil yang mungkin tidak mengalami gejala-gejala ini, namun kehamilannya tetap normal.
  • Sensitivitas rasa dan bau
    Banyak wanita hamil melaporkan bahwa indra penciumannya menjadi lebih tajam selama kehamilan. Sensitivitas bau dapat menyebabkan mual dan muntah, serta penurunan nafsu makan. Penyebab pasti dari gejala kehamilan yang baik ini tidak diketahui, namun diduga terkait dengan perubahan hormon dan mual di pagi hari. Menghindari bau yang menyengat atau rasa perih pada hidung merupakan salah satu cara mengatasi mual dan muntah saat hamil.
  • Buang air kecil secara teratur
    Frekuensi buang air kecil akan meningkat sepanjang kehamilan. Karena peningkatan volume darah selama kehamilan, ginjal harus bekerja lebih keras dan menghasilkan lebih banyak urin. Selain itu, tekanan pada kandung kemih meningkat seiring dengan bertambahnya ukuran janin. Akibat hal ini, ibu hamil juga lebih cenderung sering buang air kecil.
  • Ketidaknyamanan payudara
    Perubahan payudara merupakan indikasi kehamilan yang sehat dan dapat terjadi sejak trimester pertama. Biasanya, perubahan ini diawali dengan payudara terasa bengkak, sensitif, dan agak tidak nyaman. Sindrom ini disebabkan oleh peningkatan hormon estrogen dan progesteron, dan biasanya hilang saat tubuh menyesuaikan diri dengan hormon kehamilan.
  • Mudah Lelah
    Ibu hamil seringkali mengeluhkan rasa lelah yang merupakan salah satu gejala kehamilan yang baik. Kadar hormon progesteron meningkat selama awal kehamilan, menyebabkan rasa kantuk. Penyakit ini dapat diobati dengan istirahat dan tidur yang cukup. Berhati-hatilah jika kelelahan Anda disertai gejala tambahan seperti pucat, sering sakit kepala, rasa tidak nyaman di dada, jantung berdebar, atau ekstremitas dingin. Hal ini mungkin menandakan anemia pada ibu hamil.
  • Kontraksi perut
    Merasakan tendangan janin menandakan bayi berkembang dengan baik. Pergerakan janin sudah bisa diketahui sejak bulan ketiga kehamilan. Gerakan janin menjadi lebih kuat dan lebih sering seiring dengan berakhirnya trimester kedua kehamilan. Secara umum, janin paling banyak bergerak antara jam 9 malam. hingga jam 1 pagi. Selain itu, janin akan bergerak sebagai respons terhadap suara dan sentuhan.
  • Fluktuasi emosi (perubahan suasana hati)
    Pergeseran emosi wanita hamil seringkali didorong oleh berbagai penyebab, termasuk perubahan hormon, kelelahan, dan stres. Unsur-unsur ini dapat berdampak pada kimia otak. Akibatnya, ibu hamil mungkin mengalami perubahan emosi mulai dari bahagia, cemas, hingga melankolis. Konsultasikan dengan dokter atau psikolog jika fluktuasi suasana hati Anda mengganggu aktivitas sehari-hari atau berlangsung lebih dari dua minggu. Masalah emosi yang tidak ditangani dapat membahayakan kesehatan janin dan meningkatkan risiko kelahiran prematur dan depresi pasca melahirkan.

 

Jika Anda membutuhkan bantuan untuk cek kesehatan kandungan, info atau saran seputar kesuburan, dan proses persalinan, dapat mengunjungi Almira Medika untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Untuk informasi lebih lanjut, dapat menghubungi kami di:

  • 0812-1661-4636

Atau Anda bisa langsung kunjungi Almira Medika di Jl. Sedati Agung No. 73, Sidoarjo