Ibu hamil yang mengonsumsi makanan pedas sepanjang trimester pertama tidak akan membahayakan janinnya. Jumlah makanan pedas yang boleh dikonsumsi masih dibatasi karena dapat menimbulkan ketidaknyamanan bagi ibu hamil. Masakan pedas merupakan salah satu bentuk makanan yang populer di Indonesia. Kandungan sambal pada makanan ini seolah memberikan sensasi tersendiri bagi penikmatnya, mulai dari rasa pedas, pedas, hingga rasa perih di mulut atau lidah. Makanan seperti ini biasanya dikonsumsi oleh para wanita, termasuk ibu hamil.
Meski konsumsi makanan ibu hamil harus diatur agar kebutuhan gizinya terpenuhi, makanan pedas bukanlah hal yang aneh. Meski begitu, banyak orang yang khawatir mengonsumsi makanan pedas saat hamil akan membahayakan perkembangan dan kesehatan janin.
Jadi, Apakah Aman Ibu Hamil Muda Mengkonsumsi Makanan Pedas?
Ada beberapa rumor yang beredar yang mengindikasikan bahwa pola makan Ibu harus dibatasi. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa mengkonsumsi makanan berkualitas tinggi dapat mengurangi terjadinya penyakit menular yang dapat menyerang janin. Selain itu, pedas juga dapat menyebabkan gangguan kesehatan. Meski begitu, makanan pedas tidak masuk dalam daftar makanan yang harus dihindari orang tua. Mungkin mengkonsumsi makanan pedas saat hamil normal dan tidak mengganggu pertumbuhan janin.
Hingga saat ini, belum ada penelitian yang mendukung pernyataan bahwa mengonsumsi makanan pedas dapat menyebabkan janin mengalami keguguran atau kematian dini. Pada trimester pertama, janin lebih sensitif dan pilih-pilih makanan. Meski boleh, namun pedas tidak disarankan dikonsumsi berlebihan.